Onvrede toestaan met vrede als gevolg

20150901gevoeltoestaan

En hoe doe je dat dan?
Vandaag koos ik er voor om het gevoel helemaal te voelen en te accepteren.

Vanwege allerlei mooie nieuwe ontwikkelingen in mijn leven – zoals een praktijk starten en een nieuwe manier van in het leven staan – maak ik hele andere dingen mee.
Ik was vandaag verbaasd, verwonderd en verbijsterd.
Dat leidde tot een gevoel van kortsluiting in mijn hoofd (tussen de slapen om precies te zijn).
Op de fiets naar het dorp heb ik ervoor gekozen de kortsluiting goed te voelen en accepteren. Dat betekent dat ik heb gelokaliseerd waar het gevoel zat en hoe dat voelde.
Hierdoor begon het gevoel op te lossen.
Dat was het moment waarop ik in de gate kreeg wat eronder zat.: de verwondering van hoe mijn leven er uit ziet nu. Het grote verschil met hoe het vroeger was. De liefdevolle mensen die ik tegenkom. En dat ik de mazzelaar ben die het allemaal mee mag maken.
Dat beseffen helpt nog meer.

Hoe dan ook. De ervaring leert dat wanneer een gevoel er mag zijn, er geen onvrede is tegen het gevoel. Wel begrip en compassie voor jezelf. En net als een kind dat opklaart bij begrip en compassie, gaat bij jou vanbinnen ook de zon schijnen als je een beetje vriendelijk voor jezelf bent.

Dit in grote tegenstelling tot wanneer je niet boos of verdrietig mag zijn van jezelf, dat helpt niet, je kropt het op en raakt gestrest.
Gevoelens die er mogen zijn, tranen die er mogen zijn, kunnen vrij stromen en dan gaan ze vanzelf wel weer weg.
Dan schijnt de zon weer

Advertenties

Een gedachte over “Onvrede toestaan met vrede als gevolg

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s